PRÓXIMO CURSO DE ISFOS – Online y Gratuito “Higiene Mental”

Como decía el psicólogo americano Wayne Dyer: «El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente». Es decir, gozar de una buena salud mental es tan importante como tener una buena salud física. Además, en el caso de los profesionales de la enfermería, cuidar el cerebro es imprescindible para cuidar de uno mismo y de los demás.
Descubre con este curso las causas por las que se producen los trastornos mentales y aprende las técnicas terapéuticas más adecuadas para mejorar la calidad de vida.

OBJETIVOS

• Conocer las repercusiones de los desequilibrios mente-sociedad-cuerpo.
• Aprender a evaluarse a uno mismo.
• Aplicar las correcciones en hábitos y técnicas autoaplicadas para la detección precoz y
  prevención de recaídas.
• Diseñar barreras, facilitadores y aprender técnicas de automotivación para el cambio.
• Aceptar los problemas y manejar psicológicamente el disconfort.
• Mantener los logros y el desequilibrio bio-psico-social.

plan de estudios:

• Tema 1. La salud mental como centro del enfoque bio-psico-social.